livingflow

Drachen- die Zweite: Nicht nur wir erziehen das virtuelle Haustier, nein: es erzieht auch uns!

Einst habe ich aus der Not eine Tugend gemacht: da ich mir die rechte Hand verbrannt hatte, konnte ich schlecht am Computer oder mit der rechten Hand schreiben. So kam ich an die Spracherkennungssoftware in der Form meines modernenHaustiers, Namens Drache "Dragon". Das war vor etlichen Jahren, als Spracherkennungssoftware leider noch keine alltagstaugliche Qualität hatte.
Nun, im Jahr 2011 sieht das anders aus: Die eben genannte Software ist inzwischen richtig gut, wenn man sie ein wenig trainiert unsere Sprache zu erkennen und in Schrift umzusetzen. Aber dem Erfolg sind manchmal Grenzen gesetzt, die wir nicht der Software anlasten können.

Wenn der Drache seinen Besitzer "erzieht":

Ich habe festgestellt, dass mein "Dragon" nur so gut schreibt, wie ich deutlich spreche. Und an genau an diesem Punkt erzieht mein Drache mich. Statt mich zu ärgern, registriere ich, dass meine Aussprache wahrscheinlich doch nicht deutlich genug war. Das entscheidende Kriterium für den Erfolg dieser Software ist nicht ein langsames Sprechtempo, sondern eine deutliche Aussprache. Diese Lektion habe ich gelernt, bzw. bin dabei, sie noch zu lernen.

Drachen mögen nicht, wenn ihre Besitzer nuscheln, dann parieren sie einfach nicht

"Sorgenfresser" - super Idee als originelles, nützliches Weihnachtsgeschenk

Auf dem Blog meiner hoch geschätzten Trainer-und Blogkollegin
Zamyat M. Klein habe ich etwas Originelles und zudem so Nützliches gesehen.

Die, die keine Sorgen haben, auch nicht gelegentlich,
bitte einen anderen Artikel lesen. ;-)

Diese  Puppen, die gern Sorgen fressen, sehen sehr witzig
aus und sie regen die Phantasie an. Das ist schon mal ein
guter, erster Schritt, um aus einem Sorgenkarrussel aussteigen
zu können.

Hier können Sie diese Puppen, die es in unterschiedlichen Ausführungen gibt, kaufen.

Danke Zamyat!

Ist der Körper beschäftigt, schweigen die (nervigen) Gedanken

"Ungebetene" Gedanken können ganz schön nerven

Ein interessanter Artikel, der schon vor einiger Zeit  in der "Welt" stand, zeigt auf, wie man nervigen inneren Gedankenloopings ( à la: "Verdammt, hättest du eben nur nicht so was Blödes gesagt, und dann auch noch..." ) ein Schnippchen schlagen kann. Und wieder bewusst das Ruder übernimmt.

Raus aus der "Gefahrenzone" unproduktiver innerer Monologe durch Bewegung

Aus dieser Zone der UNproduktivität kommt man durch etwas unglaublich Einfaches: durch - schon minimale - körperliche Bewegung.
Forscher fanden heraus: hat der Körper etwas Aktives zu tun (außer nachzudenken) bleibt anscheinend keine Kapazität mehr fürs Grübeln oder Ähnliches übrig. Das tut gut.

Unser Körpergedächtnis weiß den Weg, auf lockere Weise zu guten Gefühlen zu gelangen

Schlechte Laune? Flaute der guten Ideen? Sendepause im Kopf? Da gibt's was Tolles..

In Zukunft keine Ideenwüste mehr
In dem gerade erschienenen, wie immer reichhaltigen Newsletter der Journalistin Cordula Nussbaum ( "Erfolg-Reich-Frei ", "Kreative Chaoten") fand ich diesen einfachen aber wirksamen Hinweis, wie man der schlechten Laune und der Ideenwüste ein Schnippchen schlagen kann, wie man - während des Schreibprozesses, gute Ideen ganz nebenbei tanken kann.

"Kreablo" lockt die Kreativität hervor
Ich fand den Link zu dem Erfinder des "Kreablo", eines Schreibblocks, der garantiert die nervigen Geister vertreibt. So heißt es denn auch auf der dazu gehörigen Website: "Der Schreibblock, der Ihre Kreativität weckt." Das Prinzip ist ganz einfach und ( gerade deswegen?) wirkungsvoll, denn schon beim Ansehen des Blocks bekam ich gute Laune, bzw. noch bessere Laune.

Wie funktioniert das?
Im Prinzip ganz einfach: Man kann auf einem Block schreiben oder Notizen machen, auf dem im Hintergrund in zartem Grau ( oder ist es eher blau?)  verschiedene Wörter prangen und ihre Wirkung verbreiten. So fing ich die Wörter auf: "neugierig", "Spaß", "Traum", "spielend", "optimistisch" "zauberhaft", "verrückt", um nur wenige von einer Flut wirkender Worte zu nennen.

Sie wirken nebenbei auf unser Unbewusstes und entfalten dort ihren angenehmen Einfluss. Unser Bewusstsein reagiert intensiv auf Worte. Umso besser, wenn es die sind, die sich zum Auftanken eignen.
Ich bestelle gleich mal einen Satz Blöcke. Außerdem naht ja bald Weihnachten, und so ein Block eignet sich phantastisch als ein kleines originelles Geschenk. Das mit Sicherheit benutzt wird. Ich kenne jedenfalls niemanden, der nicht mal ein Mittel gegen schlechte Laune oder Ideenflaute gebrauchen könnte.

Sommerpause beendet

Haben Sie einen erholsamen Sommer gehabt?
Wenn nicht, so gibt der Spätsommer und
der Herbst noch einiges an schönen Möglichkeiten
her, sich zu erholen, draußen spazieren
zu gehen, das Grün zu genießen.

Oder aber auch die digitale Arbeit mithilfe eines
kleinen technischen Hilfsmittels nach draußen
zu verlagern. Siehe hier in einem anderen Beitrag
dieses Blogs.

Auch der Herbst hat seine schönen, bunten
Seiten. Genießen wir sie. 

Bildquelle:

Letzte Sonnenstrahlen im August und September nutzen und draußen digital arbeiten

Trotz blendender Sonne draußen "blendend" digital arbeiten

Wer - zumal als Selbständige/r - viel am Computer, sprich: Laptop, arbeitet, kennt wahrscheinlich das komische Gefühl, das einen beschleicht, wenn draußen die Sonne prall scheint und man in geschlossenen Räumen arbeitet. Klar, ich gehe gern mit dem Notebook unterm Arm raus und sitze in einem Café oder an anderen Orten, wo auch W-LAN verfügbar ist. Aber bei praller Sonne? Was tun, wenn der Terminkalender eindeutig mahnt und z-B. ein Konzept unbedingt fertig werden muss?

Das kleine Wunderding, das Abhilfe schafft

Ich habe Abhilfe gefunden, wie scheinbar Unvereinbares gut zusammen geht:

Den "easy note taker" (von Tchibo), der es einem erlaubt, über ein kleines Gerät handschriftliche Notizen und Skizzen (!) aufzuzeichnen und später am Notebook hochzuladen, in die eigenen Dateien einzubinden bzw. auf klassische Art zu archivieren.

Wie funktioniert das Gerät?

Vom Fußball für den Alltag lernen - geht das? Und wie?

Vom Fußball lernen; geht das? Und ob!
Die (fast) allgemeine Popularität des Volkssports
hat ungeheure Kraft.
In der Süddeutschen Zeitung vom 18. Juni 2010 fand
ich einen spannenden Artikel, wie sich diese Popularität
auch im Alltag für ein gut funktionierendes Miteinander
nutzen lässt.
Ein zentraler Punkt beim Fußball sind die Regeln,
nach denen das Spiel funktioniert, und nach denen
sich die Spieler und Trainer beider Seiten zu richten haben.

"Foul, Abseits, Elfmeter, welche Fußball-Regeln müssten auch im echten Leben gelten?"

Diese Frage stellt der Autor der Artikelserie.

Wo Worte versagen, wirken Bilder

Fangen wir doch erst mal bei einer ganz einfachen Kommunikationsstrategie an. Wenn niemand offene Ohren hat, weil es auf dem Spielfeld zu viel Krach und Geschrei gibt, schaltet ein Schiedsrichter einfach
auf den Visuellen Kanal um: Gelbe Karte. was das bedeutet, ist sicher jedem vertraut.

Die Bedeutung muss allen klar und von allen akzeptiert sein. Eine bestimmte Form der Kritik, der Warnung.
"Hey, das war nicht vereinbart, hör auf damit!"

Humorvolle Vorwarnstufe gelbe Karte

Wie wär's, wenn wir auch im Alltag öfters davon Gebrauch machten? Das hat Humor, es wird eine deutliche 'Warnung' signalisiert. Damit einhergehend bedeutet auch: wenn ich mit dem Fehlverhalten weitermache, gibt es eine rote Karte. Meinstens wirkt schon das warnende Gelb. denn wer will schon vom Feld verwiesen werden....

Wie wirkt das Ganze? Durch Regeln, die dann auch angewandt, also gelebt werden.

Heilmittel gegen eine Überdosis an "guten Vorsätzen" im Neuen Jahr

Die Krankheit, die sich oft im Neuen Jahr einstellt, ist meist durch eine Überdosierung guter Vorsätze verursacht. Die Tatsache, dass sich diese dann im Laufe des Jahres in eine "Unterdosierung" wandelt (gibt es das überhaupt? Falls nicht, so nehme man meine Wortschöpfung zur Kenntnis . ;-)) macht die Sache mit den guten Vorsätzen nicht gerade einfacher.
Was sind die Symptome, die sich die Überdosierung zeigen können: Kurzatmigkeit, Hyperventilierung, Kurzsichtigkeit, Ungeduld, Verkennung von Langzeitwirkungen, Völlegefühl... um nur einige zu nennen.
Da der Organismus eine natürliche Tendenz zur Homöostase hat ( einen ausgewogenen Zustand herzustellen, der weder ins eine noch ins andere Extrem geht), wird bei einer Überdosierung schnell sicher gestellt, dass durch einen Ausschlag ins andere Extrem ein Gegengewicht hergestellt wird, was dann in der Summe zur Nullsumme wird...

Daher ist bei den guten Vorsätzen hilfreich  daran zu denken, dass man selbst die Person ist, die das Ganze dann in die Tat umsetzen darf. Und daher ist es gut, wenn diese Person in genau dem richtigen Maße gefordert, jedoch nicht überfordert wird, durch einen selbst. Die Ziele sollten verlockend und gewinnbringend sein und der Einsatz sollte sich lohnen. Wenn wir merken, dass wir auf dem richtigen Weg sind, und die Schritte angemessen groß aber nicht zu groß sind, dann dürfte es klappen.

Also viel Glück bei Ihren Plänen. Und mehr als Glück, nämlich Freude und Erfolg dabei.

          „Vorsätze fürs Neue Jahr“  (Erich Kästner)

"Man soll das Neue Jahr nicht mit Programmen
beladen wie ein krankes Pferd,
wenn man es all zu sehr beschwert,
bricht es zu guter Letzt zusammen.

Was man von Katzen über die 80/20 Pareto Regel fürs Marketing lernen kann

Heute las ich in mehreren Online-Magazinen (z.B. Spiegel online) die (gar nicht so erstaunliche) Nachricht, dass Katzen es verstehen, ihre Besitzer so zu manipulieren, dass sie ihnen auf ein bestimmtes Miauen hin sofort Futter geben.
Wer Katzen hat/te, weiß, wie herzzerreißend das Geschrei dieser Vierbeiner sein kann. Kaum gehört, kann man sich selbst staunend zum Kühlschrank und zur Katzenfutterdose eilen sehen. Wie könnte ich so eine süße kleine Katze den Hungertod leiden lassen... ;-)

Der Ton macht die Musik und erzielt die gewünschte Wirkung
Sie verstehen es, einen Ton anzuschlagen, der so quälend ist, dass wir es nicht übers Herz bringen, dem Liebling nicht sofort jeden (vermuteten) Wunsch von den Augen abzulesen.
Die Meldung aus Spiegel-Online besagt, dass die Frequenz im Durchschnitt bei 380 Hertz so unangenehm zu hören ist, dass Menschen sofort danach trachten, diese Geräuschquelle auszuschalten. Ohne Mord, versteht sich...

Katzen wenden die Pareto-Formel an
Erstaunlich finde ich, mit wie wenig Einsatz ( nach dem italienischen Nationalökonom Vilfredo Pareto berechnet, der herausfand, dass die wirtschaftlich ergiebigsten Aktivitäten mit nur 20 % Einsatz an Zeit, Material oder anderen Mitteln 80 % der Ergebnisse bringen.) Die Stubenlöwen es schaffen, ihr Personal auf Trab zu bringen. Haben sie heimlich Paretos Lehre gelesen und angewandt? 

Twittern - wenn schon, dann von Anfang an richtig: Buchtipp

Wer twittern lernen will, sollte sich von Anfang an gut von jemandem beraten lassen, der/ die es wissen muss: Nicole Simon und Nikolaus Bernhardt. Beide sind Twitterer der ersten Stunde.

Das beste Buch zum Einstieg
"Twitter -  Mit 140 Zeichen zum Web 2.0". Beide Autoren erklären gut, wie man sich einen "Account" zulegt, wie man "twittert" also veröffentlicht und was zu beachten ist, damit mit den eigenen Daten kein Missbrauch getrieben werden kann. Man lernt, wie die Hyroglyphen ("Tags", hashtags..) zu verstehen und wann sie einzusetzen sind.

Ich selbst bin von meiner anfänglichen Twitter - Begeisterung etwas herunter, merke aber dass große Chancen im Web 2.0 liegen, zumal bei Twitter. Manchmal würde ich mir weniger Textflut wünschen und mehr Substanz.
Die gibt es durchaus. Es sind die Goldstückchen in der großen Buchstabenflut....
Dazu ein informativer Artikel in der Zeit vom 1. July: "Twittern mit Sieb und Lupe - Wie das Gold im Textgeroell finden?" 
Ob es Twittern im Jahr 2030 noch geben wird? Wer weiß.... ich bin neugierig. Bis dahin gibt es noch Einiges zu twittern. Und auch zu schweigen...